Igaz�b�l arr�l meg nem mes�ltem nektek hogy hogyan �s hol szoktam �rni ezeket a bejegyz�seket. �ltal�ban ha van egy kis idom vagy nem tudok meg aludni mint most is el�veszem a telefonom �s a jegyzetbe elkezdek �rni �s a v�g�re el�g sz�pen �sszej�n egy blog bejegyz�s amint m�snap a g�pemen �tn�zek �s kijav�tom , meg szerkesztem. Ritk�n van amikor a g�p el�tt �l�k �s akkor jut eszembe valami.  Teh�t a t�mak�r�k �gy napk�zben jutnak eszembe persze igyekszem mindig �rdekes dolgokr�l besz�lni nektek.

Ma is egy ilyesmi t�mak�rt hoztam m�gpedig a  testi �s lelki b�k�vel kapcsolatban.

Gondolom most mindenki fogja a fejet hogy jaj istenem most megint valami j�l�ti dolgot kell v�gig olvasson hat bele se kezdek...

Hat itt most nem eg�szen err�l lesz sz� .. csak r�szben!

De tudni kell hogy fontos szerepet j�tszik minden napjainkban a nyugalom a kiegyens�lyozotts�g. Term�szetesen vannak olyan pillanatok amikor nem eg�szen tudunk annyira magunk felet uralkodni de egy k�t dologgal ezek ki b�rjuk k�sz�b�lni.  Fontos szerepet j�tszik itt a :
- k�ls�
- Bels� b�ke
Hogy igaz�n mit �rtek ezen ?
Nos a k�ls� b�k�re �rtem amikor magunk �r�l rakunk rendet  sokkal b�k�sebb �s  rendezettebb az �let�nk ha a k�rnyezet�nk is az. �n nagyon szeretem takar�tani �s �rdekes �s �szre is vettem magamon ha  valamikor nem �rzem toppon magam elkezdek takar�tani ez egy p�tcselekv�s ilyenkor ut�na  kicsit megnyugszom.

Mert j� ha k�r�l�tt�nk rend van ?
Egyr�szt jobban �rezz�k magunkat egy sz�p tiszta h�zban m�sodszor pedig megtal�lunk mindent. Aj�nlom els� l�p�sben hogy a szob�dba rakj rendet a szekr�nyekben f�leg! Dob�lja ki minden olyan dolgot ami nem oda  val� vagy �gy sem lesz r� sz�ks�ged. !  Vagy egy olyan szem�lyr�l van ( ex )  aki �vek �ta nem jelent semmit  mert rossz energi�kat ad ..
Rendezd sz�pen a ruh�idat �s t�sk�dr�l se feledkezz el .. rakj benne rendet mindig vidd magaddal azokat a dolgokat amikre sz�ks�ged lehet sose lehet tudni !  Ugyan ez vonatkozik a p�nzt�rc�dra , telefonodra is !

Mert j� ez ?
Egy megszabadulsz a negat�vumokt�l.
Kett� sokkal k�nnyebb lesz az �leted ha valamit keresel mindig meglesz mert tudod a helyen van. �gy a fesz�lts�g �s az idegess�g vagy a kapkod�s egyb�l h�tt�rbe ker�l.

Bels�
Nyilv�n a hozz��ll�sunk a dolgokhoz sokkalta fontosabb!
Mindenki �let�ben vannak fesz�lts�gek szinte sajnos minden nap de ezek mind hozz� �ll�sk�rd�se sz�val nem probl�m�k vannak csak d�nt�sek.

Ha ideges vagy valami�rt akkor ne Kapd fel egyb�l a vizet  vagy ha olyan besz�lget�sbe ker�lsz ne reag�lj egyb�l hanem :
M�rlegeld a dolgokat hogy a v�laszodnak vagy tettednek mi lesz a k�vetkezm�nye.
Pr�b�lj arra t�rekedni hogy a probl�m�b�l ne csin�lj meg nagyobb probl�m�t vagy z�rzavart.  �s egy vit�ban nem az a fontos hogy kinek van igaza hanem hogy min�l hamarabb feln�ttek m�dj�ra meg tudja a k�t  fel besz�lni.  A hozz��ll�s a dolgokhoz  nagyon sokat sz�m�t !

Csin�lj rendszert az �letedben legyenek c�ljaid �s legyen egy hobbid! Ha  vannak dolgok amiket nem szeretn�l m�snak el mondani �rd ki magadb�l vezess napl�t.  Vagy  legyen hat�rid� napl�d  hogy az nap tudd mi a teend�d . Rakj bele motiv�ci�s id�zeteket az-naphoz kapcsol�d� k�peket.

�s a  fittebb napok�rt katt ide :  Jobb �letm�d


Rem�lem hasznosnak tal�ltad a bejegyz�sem !  Ha igen n�zz vissza k�s�bb is ! Sz�p napot !