Sziasztok, Kedves Olvas�k!

Rem�lem j�l telt a h�tv�g�tek �s ki b�rt�tok haszn�lni a vas�rnapi naps�t�st! Igaz nem tartott sok�ig, de boldog voltam, hogy �reztem a nap erej�t.  Szombaton pihen�ssel telt a napom vas�rnap pedig �tn�zt�nk bar�tommal J�szber�nybe val�sz�n� a h�tv�g�n pedig megl�togatjuk az �llatkeretet.  B�s sajnos �gy tudom, hogy J�szber�nyben nincsenek R�k�k. Olyan sz�p �llatok �s nagy v�gyam hogy l�thassam �ket �l�ben is. M�sik tudnival� hogy biztos �szrevett�tek, hogy sajnos p�r k�p egy id� ut�n elt�nik, nos, sajnos ez az�rt van, mert a k�peket  online k�pfelt�lt�ssel t�lt�m fel �s egy bizonyos id� ut�n elt�nnek. Ez�rt most majd k�sz�teni fogok egy gall�ri�t, hogy v�letlen se t�njenek el �s sok�ig l�that�ak legyenek.

Mai t�m�nk pedig nem m�s, mint a Tavasz lesz!

Hisz nemsok�ra itt a j� id� �s nekem am�gy is a kedvenc id�szakom a Tavasz, amikor nincs is hideg, de nincs is az a nagyon meleg id�. B�r az�rt tapasztalhattuk, hogy az elm�lt id�kben sajnos ez m�r annyira nem jellemz�.  Viszont mi magunkon tudjuk tapasztalni, hogy tavasszal mennyi v�ltoz�son megy�nk kereszt�l, ami els�k�nt az, hogy a j� id� �s a naps�t�s hat�s�ra mindenkinek jobb a kedve �s t�bb kiruccan�si lehet�s�g is.  �gy d�nt�ttem mos, t �ssze�ll�tok nektek egy kis ismerett�t, mit j� tenni tavasszal.

Els�k�nt vegy�k figyelemben azokat, akik jobban meg�rzik  tavaszi f�rads�got. Tudni kell, hogy a tavaszif�rats�got az okozza, hogy a szervezet�nk a t�li id�j�r�sr�l �t�ll a tavaszi id�j�r�sra sz�val ez egy term�szetes dolog, de m�g is hogy ne legyen, annyira kellemetlen sz�munkra tehet�nk ellen.

Hogyan is?

• Vitamin bevitele
• Napf�nyen �s friss leveg�n val� sportol�s
• Sok gy�m�lcs fogyaszt�sa
• Legal�bb 3 liter folyad�k fogyaszt�sa
• Reggeli zuhany

Ha ezeket betartjuk, akkor val�sz�n� hamarabb �tv�szelj�k ezt az id�szakot. De akkor haladjunk is tov�bb.

�lt�zk�d�s:

�hh v�gre leker�lhet az a sok r�teg ruha �s k�nyelmetlen sapka s�l, de minden esetre �vatosan! Hisz �rdekes, de ilyenkor lehet legk�nnyebben megf�zni. Mivel �gy l�tjuk, hogy s�t, a nap j� id� van, �s nem kell, m�r annyira fel�lt�zni hajlamosabbak vagyunk a megf�z�sra. �gy mit viselj�nk tavasszal?

Tavasszal el�ker�lhetnek a v�szonkab�tok �s b�rkab�tok a szekr�ny alj�r�l. Al� egy k�nyelmesebb hossz� ujj� p�l�t vehet�nk fel egy hossz� nadr�ggal �s egy sz�p maga sark�val.  Amit egy selyems�llal d�sz�thet�nk.  De term�szetesen egy sz�p egybe r�szes ruh�t hossz�sz�r� v�kony csizm�val is tudunk viselni.

Akinek pedig kicsit laz�bb st�lusa van, el�ker�lhetnek a sportnadr�gok �s k�nyelmes pul�verek is.

De csak �vatosan!

Smink:

Sminkben tavasszal a l�gyabb �s p�deresebb Szinek aj�nlottak �s ez �ltal term�szetesebbnek t�n� gy�ny�r� tavaszi sminket kaphatunk.

K�rm�k ter�n a pasztellsz�nek, amiket s�t�t barna vagy ez�st ak�r rosegold sz�nnel dobhatunk fel kis vir�gokkal felruh�zva.

�s akkor utols�k�nt a legfontosabb t�mak�rben egy p�r tavaszi programmal z�rn�m bejegyz�semet.

Tavasszal rengetek lehet�s�g van arra, hogy kikapcsol�djunk ilyenkor legf�k�ppen a szabadt�ri kir�ndul�st a legjobb v�lasztani ez�rt a biciklis kir�ndul�s ak�r csak a v�rosban ak�r egy k�zeli hegyekben nagyon j� v�laszt�s. De lehet sz� term�szetesen s�t�r�l is.
�llatkertek l�togat�sa ak�r gyerekeknek �s feln�tteknek j� id�ben ki hagyatlan �lm�ny.

Akik szeretik a t�rt�nelmet term�szetesen r�gi v�rak �s annak t�rt�net�nek megismer�se �s megtekint�se.

K�lf�ldi utakhoz pedig a Velencei karnev�lt emeln�m ki.

Rem�lem seg�thettem kicsit nektek  kellemes id�t�lt�st !